Hericium i depresija

Jedna od pošasti našeg doba je sve veća učestalost depresije i anksioznosti kod ljudi svih uzrasta. Ni mi u Hrvatskoj nismo izuzetak, a vjerojatno smo i gori od prosjeka. Zato je dobro imati informacije o prirodnim sredstvima za poboljšanje stanja.
U jednom japanskom kliničkom istraživanju grupa žena u menopauzi mjesec je dana u prehrani koristila sušena plodišta gljive Hericium erinaceus (lavlja griva)
Testovi su pokazali da im se, u usporedbi s kontrolnom grupom žena koje su dobijale placebo, jako smanjila depresivnost, različita strahovanja (anksioznost) su se izrazito ublažila, a njihovi su partneri sigurno bili zadovoljni i činjenicom da im se znatno smanjila sklonost prigovaranju.